Re: Знаете ли, че ...?

[Rhino]

Президентът на САЩ Барак Обама заяви, че е на 95 процента излекуван от навика си да пуши, но понякога "се отклонява". Той заяви това на пресконференция по повод подписването в понеделник на закон срещу тютюнопушенето, предадоха световните агенции в сряда.
Обама бе запитан доколко е последователен, след като забранява тютюнопушенето със закон, а самият той не се е освободил от този вреден навик.

"Като бивш пушач постоянно се боря с това. Никога не пуша пред децата си, пред семейството си. Бих казал, че съм излекуван на 95 процента, но има моменти, когато се отклонявам", каза Обама и с примирена усмивка добави, че този въпрос му се задава поне веднъж месечно.

[Надя]

Седемте златни правила за щастие


Наследствените черти и опитът от детството са половината от потенциала на определен човек да бъде щастлив. Другата половина зависи от седемте "златни правила". Използването на различна технология, а именно "психологически упражнения" всеки може да постигне чувството за хармония и удоволствие. Това е основният постулат за така наречената положителна психология т.е. "науката за щастие", чийто родоначалник е американският професор от Пенсилвания Мартин Селигмън.

Каква е рецептата за щастие или кои са седемте златни правила:
1. Усмихвайте се;
2. Изберете професия, която ви харесва;
3. Занимавайте се с благотворителна дейност или пейте в хор;
4. Бъдете любезни с другите;
5. Влезте в положението на приятелите си;
6. Не гледайте телевизия;
7. Разхождайте се.

Усмихването произвежда приятна химическа реакция в мозъка и привлича останалите хора. Когато става въпрос за професията, изследването показва, че най-щастливи са фризьорките, но не изостават и свещениците, готвачите, козметиците, водопроводчиците и автомеханиците. Хората, които се грижат за други са по-щастливи от онези, които се грижат само за себе си.

Ако сте любезни към другите, те ще отговорят по същият начин, влизането в положение на приятелите е най-голямото богатство. Телевизията не трябва да се гледа, защото дори и най-популярните сериали предизвикват леко чувство на депресия. Активните хора също са по-щастливи от онези които не са активни. Разхождайте се поне един километър на ден, яжте въглехидрати, тестени изделия и плодове, защото това повишава нивото на серотин - хормонът който регулира настроението.

Открийте какво ви развеселява. Професор Селигман открил, че е възможно човек да се контролира и съвсем да премахне отрицателните мисли. Според него е необходимо 21 ден да се правят психологически упражнения на мозъка за да се създаде "пътека", която чувството за щастие преобразява в навик и още 63 дни това което е научено да се запази. Установено е също така и, че хората които себе си приемат за "много щастливи" не са нито по-красиви, нито по-богати, нито по-успели от средностатистическия човек. Онова което ги различава, че са открили какво ги прави щастливи и с този критерий се съобразяват. Решението е просто - не може да останете в къщи и да чакате щастието да почука на вратата. Трябва да излезете и да го потърсите

[Emma]

5. Влезте в положението на приятелите си;

В смисъл ?

7. Разхождайте се.

Вчера минах 5 км. И то в най-голямата жега. Днес е още по-горещо.

[Emma]

Стигнах до извода, че най-важното правило да си щастлив е да се грижиш смао и едиснтвено за собствените си интерeси.

[Надя]

Стигнах до извода, че най-важното правило да си щастлив е да се грижиш смао и едиснтвено за собствените си интерeси.

Бих се чувствала щастлива само, когато хората около мен са щастливи.

[Надя]

[quote="Emma"]

5. Влезте в положението на приятелите си;

В смисъл ? "[quote]

В смисъл, да си готов винаги да помогнеш. Понякога дори една единствена утешителна дума е достатъчна.

[Emma]

Стигнах до извода, че най-важното правило да си щастлив е да се грижиш смао и едиснтвено за собствените си интерeси.

Бих се чувствала щастлива само, когато хората около мен са щастливи.

Това до известна степен зависи от теб. Първо щастието на хората не зависи от теб, а от тях самите и нагласата им. Ти би могла смао да правиш така, че да не са нещастни заради теб. Иначе другото си зависи от тях самите.

А и е възможно да има хора, около които да няма хора. Това предполага ли, че този човек не трябва да е щастлив ?!

А и ако ти си щастлив, то и хората около теб ще са щастливи, защото това сте им повлиява. Не може ти да си нещастен, а хората около теб да са щастливи.
( освен ако не ги интересуваш).

Следователно един щастлив човек, а това предполага човек да се грижи за щастието си, е по - полезен за изграждане на щастието на хората околи него, отколкото един нещастен човек.

Всяко нещо има различни прочити, Наде.

[Emma]

По повод на различните прочити, се сетих нещо.

На едно друго място все ми казват, че не съм ги разбрала, а всъстнoст нещата опират до това да разбереш другия и видиш другия прочит. Точно това не го могат. Dаже вярвам, че вече не се заяждат, а просто са си ограничени.

[Emma]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

[Надя]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

Мисля че не е много правилно заключението ти. Не винаги едното има нещо общо с другото.

[Emma]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

Мисля че не е много правилно заключението ти. Не винаги едното има нещо общо с другото.

Мисля, че самата самонадеяност е вече предпоставка за ограниченост. Ако не смяташ, че е така, опровергай ме.

[Rhino]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

Да, определено е така.

[Надя]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

Мисля че не е много правилно заключението ти. Не винаги едното има нещо общо с другото.

Мисля, че самата самонадеяност е вече предпоставка за ограниченост. Ако не смяташ, че е така, опровергай ме.

Ограниченият човек в повечето случаи няма голямо самочуствие, точно поради факта, че няма нужните познания. И по тази причина, след като не е уверен в собствените си сили и знания, той не може да бъде самонадеян. Има отделни случаи на самонадеяност без покритие, но мисля че хората които имаш предвид, не спадат към тая категория.

[Emma]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

Мисля че не е много правилно заключението ти. Не винаги едното има нещо общо с другото.

Мисля, че самата самонадеяност е вече предпоставка за ограниченост. Ако не смяташ, че е така, опровергай ме.

Ограниченият човек в повечето случаи няма голямо самочуствие, точно поради факта, че няма нужните познания. И по тази причина, след като не е уверен в собствените си сили и знания, той не може да бъде самонадеян. Има отделни случаи на самонадеяност без покритие, но мисля че хората които имаш предвид, не спадат към тая категория.

Позволи ми да не се съглася с твоята теория.

[Надя]

Освен това са и самонадеяни.
Cамонадеяността определено върви ръка в ръка с ограничеността.

Мисля че не е много правилно заключението ти. Не винаги едното има нещо общо с другото.

Мисля, че самата самонадеяност е вече предпоставка за ограниченост. Ако не смяташ, че е така, опровергай ме.

Ограниченият човек в повечето случаи няма голямо самочуствие, точно поради факта, че няма нужните познания. И по тази причина, след като не е уверен в собствените си сили и знания, той не може да бъде самонадеян. Има отделни случаи на самонадеяност без покритие, но мисля че хората които имаш предвид, не спадат към тая категория.

Позволи ми да не се съглася с твоята теория.

Такива са поне моите наблюдения, но може пък да не съм била достатъчно наблюдателна, за разлика от теб.